

Ich bin Andrea Saner und glaube an deine Kraft!
Finde zu Dir selbst
Durch mein Verständnis des alten Wissens orientiere ich dich in unseren modernen Zeiten anwendungsbezogen auf mentaler und körperlicher Ebene.
Tauche tiefer ein in Yoga und Dich
Ich sehe im Training alle Fehlhaltungen in den Asanas, gebe professionelle sowie akurate Impulse und bleibe sanft im Ausrichten, so dass jede Stellung ihre 100%- ige Wirkung auf das Nervensystem haben kann.
Was sagen andere über mich?
Tanja von Holten
im Jahr 2020
Mai 2020:
"Es war wieder so ein schöner Kurs gestern Abend, vielen dank für deine Kraft. Wie machst du das bloß, dass es immer abwechslungsreich bleibt?
Deine Intuition passt tatsächlich immer zu meinen Tagesformen, irgendwie spooky und toll, habe ich schon ein paar Mal gedacht."
Juni 2020:
"Ich merke mittlerweile auch eine deutliche Verbesserung beim Reiten..das wollte ich dir unlängst berichten.. die Balance, Kraft und das dann auch noch möglichst seitengleich."
Juli 2020:
"Liebe Andrea, das war wieder so besonders gestern. Ich weiß ja nicht, wie du das machst, aber das passt immer so auf meine Baustellen..Nacken, Schulter, Knie, daaanke!(...von Holten hatte eine spezielle Frage in Bezug zu Umkehrung von Glaubenssätzen an mich gerichtet...und ich konnte es ihr beantworten, eigene Anmerkung von ASANER YOGA...)Ich wusste doch, ich frage die Richtige"
Maren
Juli 2020
"Jede der feinfühlig aufgebauten Yogastunden ist für meinen Körper angenehm herausfordernd, für meinen Geist sanft beruhigend und für meine Seele sehr wohltuend. Ich begebe mich dabei auf eine Reise zu mir selbst."
F. Kisin
29.05.2020
"Ich weiß nicht, was es mit dir ist. Du bringst die Achtsamkeit in Menschen rein, es ist so unglaublich...Man kann dich gar nicht beschreiben. Danke, danke dafür, dass es dich gibt."
Freya Witt
22.05.2020
"Ich erfahre deinen Unterricht immer als sehr intensiv und konzentriert. Ob auf körperlicher Ebene oder auf der geistigen, seelischen.
Im Vordergrund steht für mich die Entspannung auch wenn wir oft viel Schwitzen. Das ist bei dir kein Widerspruch. Du sprichst oft genau das an, worum es geht. Sich zu lösen aus vielen Mustern und Verstrickungen, ob bewusst oder unbewusst und vieles ganzheitlicher zu betrachten."
Erika Pfaff - Hamburg / Germany
15.03.2018
„Andrea ist eine klasse Yogalehrerin, die mit sehr viel Leidenschaft das Yogawissen an ihre SchülerInnen weitergibt und mit ihrer Kreativität keine Stunde der anderen gleicht, was die Stunden zu etwas besonderem macht. Ihr Feingespür einen zu fördern hat mich sehr weitergebracht im Yoga ohne Zwang und Druck, einfach in einer entspannten und harmonischen Atmosphäre zu mir kommen - ich selbst sein und Yoga immer mehr in mein Leben zu integrieren, nicht nur als Trenderscheinung. Außerdem ist ihre Ausstrahlung bezaubernd"
Moshe Rodriquez - California / USA in Chiang Mai / Thailand
22.10.2017
"Awesome teacher!!!! Very patient and teaches you to practice proper technique and guides you through the difficult positions! Encourages you to push yourself to your limit, and then has you relax with easier techniques! I would definitely take her class again if i was closer to her"
Adi Judith - Haifa / Israel in Grossetto / Italy
03.09.2017
"It was an unique yoga class! We did some asanas I never met before and I did some Yoga in my life. I liked her emphasis on the chakras and that she paid attention to correct us during the asanas."
Emmeline Schutz - Hamburg / Germany
01.08.2018
"Von der ersten Stunde an war mir klar, dass Andrea die Kunst, achtsam und individuell mit ihren Schülern umzugehen, perfekt beherrscht. Sie war eine sanfte, dabei aber sehr genaue Lehrerin, um Haltungsschäden zu vermeiden, korrigiert sie falsche Ausrichtungen unendlich geduldig immer wieder, bis hin zur Perfektion. Vielen Dank für diese tolle physische und spirituelle Erfahrung."
Dr. Stefanie Horgos - Hamburg / Germany
05.04.2018
"Many times I had the great pleasure to take Yoga classes from Andrea. The classes were challenging, mind-opening, relaxing and absolutely unique. Andrea is truely dedicated to Yoga in a holistic way. She really knows Yoga, teaches with her heart and pushes you gently in the right direction. I do recommand taking her class and I also hope to be able to join one of her international Yoga Retreats soon."
Viviana Jessen, Retreat St.Peter-Ording
08.03.2020
Anabel Sand, Retreat St.Peter-Ording
10.03.2020
"Es ist ein erholsames Yogaretreat in dem auch absolute Yoganeulinge warm aufgenommen und bei Bedarf individuell angeleitet werden. Neben den Yogastunden findet sich nicht nur Zeit zur Besinnung sondern auch Zeit für viele humorvolle Gespräche bei gutem Essen." Anabel Sand, Retreat St.Peter-Ording, 10.03.2020
Teilnehmerin aus Berlin
10.03.2020
"Ach, das war sehr, sehr gut mit Euch, der netten Gruppe, und Yoga in SPO!
Ich bereue es kein bisschen, mich in mein allererstes Retreat trotz vorhandener Wehwechen und Unsicherheit, ob das mit der Gruppe gut ist, begeben zu haben. Ich fühle mich einfach empowered. Denn Ihr habt mich dort abgeholt, wo ich gerade stehe und mich einfach machen lassen bzw. begleitet, zu machen, was gerade geht - und darauf nach und nach aufzubauen. Das war wirklich super und tat auch mental gut. Das Beste ist aber, ich habe zwar noch immer das Gefühl, noch etwas zu spüren, dass ich etwas getan habe (leichter Muskelkater dauert noch ein wenig an), aber dass sich mein gesamtes Körpergefühl extrem verbessert hat, dass ich das intensive Trainieren jetzt schon vermisse... Zu Hause angekommen, bin ich heute sogar gleich wieder in einer Yoga-Session gewesen in der Adidas Runbase, dort hieß das "De-Stress Yoga" und war eigentlich Yin Yoga 🙂 Und auch das tat gut, so dass ich überlege, nicht nur Hatha- oder Vinyasa, sondern auch Yin-Yoga öfter zu machen. Ich habe den Zugang zur Entspannung durch Yin Yoga gefunden dank Dir, Kirstin und dank Dir, Andrea, habe ich die Power des Hatha für meinen Körper wo er gerade steht gespürt sowie auch neue Fitness aufbauen können. Aber ich weiß auch, ich darf es nun nicht übertreiben - einfach dranbleiben und schauen, was funktioniert.
Zudem habt Ihr einfach "Zen" vermittelt mit Eurer jeweils unterschiedlichen, aber sehr gesettelten, angenehmen Art und ich denke, es gab niemanden, der sich mit Euch nicht wohl fühlte - es war einfach cool. Ich freue mich sehr, Euch auch ein wenig persönlich kennengelernt zu haben - Ihr beiden Powerfrauen."
Retreat St.Peter-Ording, Teilnehmerin aus Berlin
Janin Senz, Retreat St.Peter-Ording
09.03.2020
"Ich möchte mich nochmal ganz doll bei euch für die schöne Zeit bedanken. Es hat mir wieder sehr gut mit euch und unserer Gruppe gefallen. Ich konnte in den paar Tagen neue Kraft tanken und habe gelernt mich wieder auf mich selbst zu konzentrieren. Der Start in den Tag mit dem eher dynamischen kraftvollen Yoga bei Andrea und das Ausklingen des Tages mit dem ruhigeren Teil bei Kirstin sind für mich eine super Kombination. Man spürt, dass es für euch nicht nur ein Beruf, sondern mit ganz viel Liebe und Hingabe verbunden ist.
Ihr schafft es immer, dass eine tolle Wohlfühlatmosphäre entsteht. Auch die Harmonie zwischen euch Beiden ist sehr schön.
Wirklich sehr schade , dass die tolle Zeit wieder so schnell verflogen ist. Aber ich freue mich schon sehr auf das Wiedersehen mit euch. Lasst es euch gut gehen und bis bald!"
Janin Senz, Retreat St.Peter-Ording , 09.03.2020
Dr. Christoph Moellers, VP & GM, Automation Hamburg / Germany
17.11.2018
"In 2016 we, 13 middle aged men, booked a 90 minute yoga lesson with Andrea and her team in Hamburg. Our group of participants has been very mixed with some yoga experience and some total newcomer. Andrea and her team explained very well and in small items the first steps of yoga to our group. She has been very friendly, open minded but in the same manner directive to manage this group of participants. We all experienced a nice and relaxed evening and I can only recommend her as a very skilled and sensitive yoga coach."
Nilufar Zand - Hamburg / Germany
01.09.2018
"Intensiv- körperlich- geistig-seelisch. Andreas` Stunden haben mich immer tief berührt."
Monika Barysch - Hamburg / Germany
22.02.2018
"Andrea, ich danke ihr für ihr für all ihr Wissen und ihre Inspiration der letzten Jahre. Ich möchte ihr folgende Referenz schreiben: Andrea ist eine wundervolle Yoga Lehrerin und Ausbilderin mit einem unglaublich großen Wissens- und Erfahrungsschatz, den sie sich durch ein engagiertes Yogastudium und intensive eigene Praxis angeeignet hat. Besonders beeindruckend finde ich, wie Andrea spirituelle Tiefe mit exakter körperlicher Ausrichtung vereint. Ich bin berührt von Andreas tiefer Hingabe an Yoga und habe große Freude gehabt, von ihr zu lernen und viele wertvolle Impulse für meinen eigenen spirituellen Weg erhalten. Ich kann Andrea vom ganzen Herzen empfehlen. "
Ronen Montza - Israel in Hamburg/Germany
04.02.2018
"Andrea is a very patient and encouraging teacher. She has the skill to explain all techniques very logical and makes me feel comfortable in the asanas during a complete course."
Lisbette Coenen - Belgium in Aljezur/ Portugal
08.01.2018
"Vorige zomer gaf Andrea mij en een vriend enkele lessen yoga, telkens op magnifieke locaties (tussen de bomen, aan de zee,...). Nog steeds ben ik op zoek naar een leerkracht die haar kan evenaren! Andrea geeft op een manier les, waarbij ze je mee trekt in het moment. Ze daagt je uit om net tot dat punt te gaan waarvan je niet wist dat jet het kon, en begeleidt je hier bij. Tot op vandaag was mijn mooiste yoga-ervaring die met Andrea. - Last summer Andrea gave me and a friend some yoga lessons, each time in magnificent locations (between tress, at the beach,...). I am still looking for a teacher who can match her.
Andrea teaches in a way that draws you into the moment. She challenges you to go just to that point that you did not know jet you could do and guides you there. Until today my most beautiful yoga experience I was with Andrea. "
Manon Henry - France in Ludtunduh / Thailand
15.10.2017
"Andrea Saner ist eine sehr professionelle Yogalehrerin, die alle Fähigkeiten besitzt, um als Kunde optimal trainiert zu werden: Intuition, ganzheitliches sowie technisches Wissen, Empathie, handwerkliches Geschick in der Korrektur der Stellungen, Humor, Esprit und Warmherzigkeit kombiniert und setzt sie in den richtigen Momenten ein."
Alyson Sonson - France in Ludtunduh / Thailand
15.10.2017
"Andrea Saner ist in der Anleitung sehr exakt und bleibt dabei warmherzig. Hier in Frankreich suche ich eine Lehrerin, die so anleiten und korrigieren kann, jedoch ist Andrea´s Stil eine Rarität."
Massimo Catalfo - Toskana / Italien
10.09.2017
"Dopo le lezioni di Andrea, ho sentito un miglioramento nella mia concentrazione ed attenzione. Ho anche avuto l’impressione di essere maturato. Qui, in Toscana, sto cercando un insegnante come Andrea Saner che possa seguirmi , purtroppo senza successo. Sarebbe bello se Andrea offrisse qui i suoi ritiri.- Nach Andrea´s Stunden war ich grundsätzlich ein wachsamer und konzentrierter Mensch. Auch hatte ich den Eindruck, gewachsen zu sein. Hier in der Toskana suche ich eine Lehrerin, die so trainieren kann wie Andrea Saner, leider ohne Erfolg. Es wäre schön, wenn Andrea hier ihre Retreats anbieten würde."
Christopher Hunstock - Lisboa / Portugal
25.08.2017
"Andrea tem um grande conhecimento em Yoga, ela consegue por todas as técnicas juntas na qual é importante para ti, nomeadamente individualmente. Ela encoraja te intensivamente e ao mesmo tempo tens muita diversão! Eu sempre quiz ter uma professora como a Andrea - Andrea has a very deep knowledge of Yoga so that she immediately can put all techniques together which are important for you absolutely individually. She encourages you intensively and at the same time you have so much fun! I Always wanted a Coach like Andrea."
Lasse Elkjaer - Denmark in Aljezur / Portugal
03.08.2017
"Andrea takes Yoga back to its root focusing on being present and effective."
Wer bin ich und was ist an mir das Besondere?
Ausbilderin für Yogalehrer*innen
- in integralem Yoga unter Berücksichtigung von Entspannungs-, Atem-, Körper- und Konzentrationstechniken inkl. Theorie bei Yoga Vidya, Hamburg von 02/09 bis 07/17 und bis heute in Neumünster

Yogalehrerin
- aktuelle Präventionskurse in Hamburg und Neumünster
- aktuelle Workshops Asana Intensiv, Yoga Detox und Yin Yoga in Hamburg und Neumünster
- aktuelle KInderyogakurse
- Holus Pokus Fokus – Videodreh mit Claudia Rühle, Berlin, 06/19
- Yin und Yang Yogaretreat, Kubatzki St.Peter-Ording 05/19
- Einzel- und Gruppentrainings in integralem Yoga unter Berücksichtigung von Entspannungs-, Atem-, Körper- und Konzentrationstechniken auf Englisch für Chiang Mai Trekking, Chiang Mai//Thailand, für Massimo Catalfo, Grossetto/Italien und Nathaniel Farm, Aljezur/Portugal von 08/17 bis 11/17
- Körper-, Geist- und Energietechniken bei der Akademie für traditionelles Yoga und Spiritualität bei Moksha Divine, Hamburg von 02/16 bis 07/17
- Basic Yoga, Vinyasa Yoga Niveaus 1-2, Yoga für Mütter mit Baby und Schwangere bei Elbinsel Yoga, Hamburg seit 08/2018
- dynamisches Hatha Yoga sowie soft massage & deep meditation beim Yoga Wasser Klang Festival, Hamburg 05/18 sowie 05/19
Lehrerin für Tanz
tänzerische und pädagogische Betreuung von Kindern und Jugendlichen im Komet Blankenese, Hamburg von 05/07 bis 12/08
Qualifikationen
Yoga
- seit 2005 Schülerin der Sivananda Tradition
- Yogalehrerausbildung (Zertifikat vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/-innen (BYV) und European Federation of Yoga Teacher Associations) bei Yoga Vidya, Bad Meinberg
- Zertifikat für Didaktik, individuelle Korrekturen, Bodywork für Mittelstufe und Fortgeschrittene und abstrakte Meditationstechniken als Intensivweiterbildung bei Yoga Vidya, Bad Meinberg
- Zertifikat für das Unterrichten von Yoga bei Beschwerden, Stress, Psychologie- und Entspannungstechniken, Wissenschaft und Yoga, Hatha Yoga Unterrichtstechniken, exakte Korrekturen für Anfänger und Fortgeschrittene als Intensivweiterbildung bei Yoga Vidya, Bad Meinberg
- Intensivweiterbildung in den 84 Hauptasanas des Ashtanga Yogas bei Yoga Vidya, Horumersiel
- Vinyasa Yoga bei Yoga Barn in Ubud / Bali, Indonesien und Ananda Yoga in Chiang Mai / Thailand
- Workshops „Inside your flow“ und „Live your flow“ bei Hie Kim, Hamburg
- Yin Yoga und Power Yoga bei Power Yoga Germany, Hamburg
- Intensivworkshop in Armbalancen und Yin Yoga bei Power Yoga Germany, Hamburg
- Inside Yoga, Power Yoga, Yogalates, Yin Yoga und Vinyasa Yoga im Meridian, Hamburg
- Hatha Yoga und Power Yoga im On-Stage Fitnesscenter, Hamburg
- Hatha Yoga Praxis bei Yoga Vidya, Hamburg
Tanz und Fitness
- Intensivweiterbildung zur Tanztrainerin (Falling Technique, Modern Techniques und Release Technique u.a.) bei Kleist Workshops, Hamburg
- Personal Training in modernem Tanz bei Raul Valdez, Contemporary Dance School, Hamburg
- Profitraining in Falling Technique, Fascia Practice, Release Technique und Kleintechnik bei verschiedenen internationalen Dozenten, Hamburg
- Profitraining in Ballett, Contemporary Dance und Capoeira, Die Tanzfabrik, Berlin
- klassisches Balletttraining bei der Hamburger Ballettschule (Leitung Susanne Gruthner), Hamburg
- klassisches Ballett, Improvisationstanz, Jazz und zeitgenössischer Tanz bei der Lola-Rogge-Schule, Hamburg
- Vorausbildungsklasse zeitgenössischer Tanz bei der Lola-Rogge Schule, Hamburg
- Bodyattack, Bodybalance, Bodycombat und Bodypump nach Les Mills, Body Workout, BBRP, Deep Work, Faszientraining, fle-xx Zirkeltraining, Functional Training, Gymnastik, Pilates, Rückengymnastik, Stretch und Relax im Meridian, Hamburg
- Body Workout, Cardio-fit, Contemporary Dance, Body Workout, klassisches Ballett, Pilates und neuromuskuläre, integrative Aktion (NIA) im On-Stage Fitnesscenter, Hamburg
- medizinisches Gerätetraining bei Kieser Training, Hamburg
- Gyrotonics bei Iris Lenz Movements, Hamburg
- Flamenco und Isolationstechniken bei Amparo de Triana, Dominique LaSaki und Alicia Marques in Berlin und Sevilla / Spanien
Meditationstechniken
- Starrblickkonzentration bei Brahma Kumaris in Melbourne, Australien und Hamburg
- Achtsamkeitsmeditation im Shambhala Zentrum, Hamburg
- Stillemeditation im internationalen Zen–Institut, Hamburg
Ursprungsausbildung
SFS Europakorrespondenz – B.A. Erziehungswissenschaft, Wirtschaftssprache: Hocharabisch
Mein Lebensweg - der Weg zum Yoga
Mein Start in dieses Leben war von Schwere und Schwierigkeiten geprägt. Äußerlich wie innerlich. Obwohl ich in Hamburg geboren (1979) und aufgewachsen bin, zeichneten Armut und Entbehrungen meine Kindheit. Mit sechs Geschwistern hauste ich mit meinen Eltern in einer Wohnung am Hafen – ohne Warmwasser und Heizung. Meine Mutter, eine Aramäerin und mein Vater, der aus Weißrussland stammte, konnten weder lesen noch schreiben und vernachlässigten uns Kinder auf vielen Ebenen.
Doch trotz dieser äußeren Umstände konnte ich schon als kleines Mädchen tief in mir eine grenzenlose Wärme und Güte spüren und damit einhergehend einen großen Wunsch nach Ganzheitlichkeit und Vereinigung mit dieser Kraft, die Körper und Geist zu verbinden schien. Das Außen und meine Erfahrungswelt spiegelten keine dieser Empfindungen wieder – und ich verinnerlichte früh, dass die Welt mir wohl nicht zeigen würde, was ich in mir fühlte und wonach ich mich sehnte.
Der einzige Ausweg: ein anderer Ort
Mit 17 gab es einen Moment, in dem mir klar wurde, dass ich zuhause einfach nicht mehr sein wollte und konnte. Ich kaufte mir Hals über Kopf ein Flugticket nach Rom und flog ins Ungewisse. Es war eine kurze Reise: Die Italiener schickten mich wieder nach Deutschland zurück.
Doch ich hatte den ersten Schritt, mich von meinem Zuhause und den Umständen zu lösen, endlich gemacht.
Meine Freundin Elisabeth aus meiner Abiturklasse und ihr Lebensgefährte nahmen mich bei sich auf, damit ich nicht zurückmusste. Mich beeindruckten ihre Hilfsbereitschaft und ihr vertrauensvoller Bezug zu Gott – ich hatte beides so noch nicht erfahren. Ein Jahr lebte ich bei ihnen und Elisabeth half mir, die Anträge bei der Jugendhilfe e.V. zu stellen, um eine Wohnung zu bekommen. Nun stand ich auf eigenen Füßen.
Ich machte mein Abitur und studierte Erziehungswissenschaften und Hocharabisch. Dem Bachelor-Abschluss ließ ich eine einjährige Ausbildung zur Europakorrespondentin folgen.
Auch mit Yoga kam ich in dieser Zeit das erste Mal in Berührung: Ich belegte Kurse in einem Yoga-Studio und war begeistert von der wohltuenden Wirkung auf meinen gesamten Organismus.
Ich fühlte mich wie eine Fremde in einer verkehrten Welt
Meine erste Arbeitsstelle fand ich in Berlin an der Moses-Mendelssohn-Oberschule in Berlin-Tiergarten. Als Übersetzerin und Beraterin konnte ich dort sowohl meine pädagogischen als auch meine sprachlichen Fähigkeiten einbringen. Doch ich war beruflich noch nicht angekommen – das spürte ich an vielen Stellen.
Ich kehrte nach knapp zwei Jahren nach Hamburg zurück und versuchte mich in der Wirtschaft. In einer Firma für Medizintechnik erledigte ich die gesamte mehrsprachige Geschäftskorrespondenz für den Im- und Export. Doch auch hier verspürte ich starken Gegenwind. Ohne Grund gab es eine starke Mobbing-Initiative gegen mich, die mich an die Grenze meiner körperlichen und seelischen Kraft brachte. Ich merkte, dass ich in der profitorientierten Welt nicht zurechtkam und auch mein Anspruch an zwischenmenschlichen Umgang anscheinend nicht dem gesellschaftlichen Code entsprach.
Nach zwei Jahren kündigte ich und rutsche in eine tiefe Sinn- und Lebenskrise. Ich fühlte mich orientierungslos und mein Körper streikte. Ich konnte meine Arme und Beine nicht mehr spüren und mich nur noch langsam bewegen. Die Symptome kamen mir vor wie der Rückzug meiner Lebensenergie.
Eine rettende Hand, die mich führte
Plötzlich erinnerte ich mich an meinen Yoga-Lehrer Haridas, einen Mönch, der in Hamburg unterrichtete. Bei ihm hatte ich meine ersten Yoga-Stunden genommen. Wie eine Marionette, die an ihren letzten verbleibenden Fäden noch geführt werden konnte, schien mich etwas zu ihm zu ziehen. Schleichend und fast kriechend wie eine Schildkröte kam ich bei ihm an.
Haridas nahm mich sofort mit offenen Armen auf und kümmerte sich um mich. In dem Yoga-Studio „Yoga Vidya“, das er leitete, gab es Wohnungseinheiten, in denen ich spontan einziehen konnte. Er brachte mir alles bei, was er wusste, nahm mich mit in seine Yoga-Stunden und animierte mich, die Yoga-Ausbildung zu machen. Er öffnete mir den Zugang zum Wissen des antiken Yogas und lehrte mich den Weg der bedingungslosen Liebe. Ich las in der Pradipika und vertiefte mich in die 108 Upanishaden der Vedante. Langsam begann meine Heilung und Wandlung. Was ich als Kind in mir spüren konnte und so sehnsüchtig in der Realität vermisst hatte, begann sich in meinem Erleben zu zeigen.
Ganz behutsam führte mich Haridas zu mir zurück und zeigte mir gleichzeitig meine Begabung und Profession. Nie wieder bin ich einem solch wunderbaren Menschen begegnet. Haridas war voller Güte und Weisheit und erfüllt von Bedingungslosigkeit. Was er in anderen gesehen hat, wurde nie von ihm bewertet. Es war stets die Essenz ihres Wesens – und die war gut, egal was sie taten. Das erste Mal in meinem Leben empfand ich Stärkung auf allen Ebenen meines Seins. Einerseits durch die intensive Yogapraxis und die Verbindung zu einer starken Kraft – aber auch weil Haridas bedingungslos an mich glaubte.
Nachdem ich drei Jahre bei ihm verbringen durfte, verstarb Haridas an einem inneren Leiden. Er wurde nur 56 Jahre alt. Erneut drohte meine Welt zu zerbrechen. Doch Yoga und Haridas Lehre in meinem Herzen hatten das Vertrauen in mich und das Leben tief verankert. Zum Glück.
In dem Yoga-Zentrum wurde mit Haridas Tod die Stelle der Zentrums-Leitung frei und ich konnte sie aufgrund meiner neu erlernten Qualifikationen übernehmen. Haridas hatte den Weg für mich bereitet und mich geführt – bis zuletzt.
Eine Weltreise als Herzenswunsch
Bis 2017 leitete ich das Yoga-Studio als Ausbilderin und Yoga-Lehrerin. Dann kündigte ich, um mich auf eine neunmonatige Weltreise zu begeben – ein lang gehegter Herzenswunsch. Mein Weg führte mich über Portugal nach Italien, Bali, Thailand und Australien. Ich stellte auf dieser Reise fest, dass ich immer mehr an meine Kraft und Stärke glauben und mir vorstellen konnte, mich mit meiner Profession und Leidenschaft als Yoga-Lehrerin und Ausbilderin selbständig zu machen.
Als ich nach Hamburg zurückkam, wohnte ich bei Freunden am Hafen entdeckte bei einer Tour mit dem Auto die Walddörfer. Ich wünschte mir, hier leben zu können, in dieser wunderschönen grünen Natur von Hamburg. Schon bald materialisierte sich dieser Wunsch durch amüsante „Zufälle“ und ich wohnte wenig später tatsächlich an genau der Stelle in Lemsahl, an der ich mit dem Auto vorbeigefahren und den Wunsch das erst Mal „gedacht“ hatte.
Auch alles andere realisierte sich überraschend schnell: Nicht nur die Räumlichkeiten für meine Yoga-Kurse fanden sich, auch die Kurse selbst füllten sich zügig. Ich hatte es tatsächlich geschafft, diesen langen Weg bis hierher zu gehen!
Zum ersten Mal fühle ich mich nun in meinem Leben an der Stelle angekommen, nach der ich mich gesehnt hatte. Meine innere Welt und der Wunsch nach Ganzheitlichkeit sind nun vereint in meiner Tätigkeit als Yoga-Lehrerin – und ich lebe an einem wunderschönen Ort, an dem ich mich wohlfühle.
„Alles, was du siehst, ist eine Illusion. Das, was du in jedem Wesen, jeder Pflanze und jedem Tier erkennst, ist die wahre Essenz.“
Haridas – mein Meister
"Das Ying/Yang Yoga Retreat mit Andrea und Kirstin war eine sehr schöne Erfahrung und dies lag bei Weitem nicht nur an der Location in SPO. Andrea und Kirstin verstehen es beide ‚ihre Art‘ von Yoga so einfach und normal zu vermitteln, dass einem die eher schweißtreibenden Übungen am Morgen bei Andrea – die man durchaus als wandelndes Yogalexikon bezeichnen kann - und die durchaus am Anfang ungewohnten Posen des Ying Yoga – was ich vorher noch nicht kannte, aber mir durch Kirstin so gut nah gebracht wurde, dass ich mit ihr gemeinsam ein paar Abendübungen für mich zu Hause entwickeln möchte - am Abend ganz einfach gelingen, weil man durch die beiden eintaucht in die Welt ‚des jeweiligen Yoga‘. Das Retreat hat einem die Erdung gegeben, die man manchmal im hektischen Alltag einer Großstadt verliert und man wollte und will mehr wissen, über die ganzen Zusammenhängen im Yoga und die Vereinheitlichung. Während des Retreats habe ich es geschafft, ganz runterzufahren und Kraft zu tanken und habe einfach wieder zu mir gefunden. Ich werde sowohl aus den Morgen- als auch aus den Abendsessions jeweils ein paar Übungen in den Alltag retten und freue mich auf das nächste Retreat 2021! Danke für eine unvergessliche Woche ihr zwei!"
Viviana Jessen, Retreat St.Peter-Ording, 08.03.2020