ASANER YOGA

ASANER YOGA

Ausbildungskurse zum Yoga-Lehrer: Teacher Training

Meine Ausbildungsschüler baue ich durch mein langjähriges Yoga-Wissen/Yoga-Erfahrung und auch durch meine eigene, sehr tiefgreifende Lebenserfahrung mental auf.

Mehr über Andrea

Yogalehrer Ausbildung 2022

Ich glaube an Deine Kraft!

Mein Ausspruch „Ich glaube an Deine Kraft!“ ist so viel mehr als nur ein Satz, der sich schön anhört. Diese Worte sind Teil meines Credos und Ausdruck der Essenz, nach der ich Yoga gemeinsam mit Dir erlebe und praktiziere.

Yoga, wie ich es Dir in der Tiefe und in all seinen Bestandteilen vermitteln kann, wirkt in alle Lebensbereiche hinein und beeinflusst sie positiv. Dazu gehören zum Beispiel:

körperliche Gesundheit
von Selbstverantwortung/Prävention
besonderen Lebensphasen
Lebenskraft
Wachstumsprozesse

Yoga ist für mich keine theoretische Lehre, die ich mir angeeignet habe. Yoga hat mich aufgerichtet, als mich mein Leben mit Sackgassen und Schicksalsschlägen konfrontierte (Link: Über mich). Es waren die Yogatechniken und tiefgreifenden Lebensweisheiten, die mir neue Orientierung gaben und meine Lebenskraft erneuerten. Yoga hat mich aus der mentalen Fragilität zur inneren Stärke geführt und mir aus der körperlichen Schwäche den Weg zur Vitalität gezeigt.

Warum Yoga mit mir?

Bis heute ist Yoga für mich tägliche Quelle einer sehr großen und mit Worten nur schwer zu erfassenden Kraft und Weisheit. Das möchte ich auch für Dich! Du darfst Dich stark fühlen, darfst diese besondere Stille genießen und Deine Körperkraft wieder spüren:

Die Techniken führen Dich zur vollkommenen Entspannung auf geistiger, körperlicher und emotionaler Ebene und damit in einen Zustand unbegrenzter Motivation. Die Anspannung ist dabei im Weg und einfach zugleich.
Durch das schrittweise Herausfordern und Reinspüren in alle Ebenen entwickelst Du ein starkes Körpergefühl, gelingt Dir ein Beobachten der Gedanken und ein Wahrnehmen der Emotionen.

Dein Potenzial zählt!

Wenn ich den Unterrichtsraum betrete, wird mir die Stimmung und Energie jedes einzelnen Gruppenmitglieds intuitiv bewusst. Mit ganz viel Sensibilität erfasse ich die körperlichen Sensibilitätsstufen meiner Yoginis – genauso wie die geistigen und energetischen Verfassungen.

Als Leiterin der Gruppe übernehme ich all diese Dinge, trage sie und lasse sie intuitiv einfließen in die Ausrichtung meiner Yoga-Stunde. Ich nutze die Kraft aus dem großen Feld und tauche ein in die Ganzheitlichkeit – das heißt ich spüre, denke, zähle, fühle und bewege mich gleichzeitig.

Mit Hingabe und Nachbetreuung gehe ich auf Dich persönlich ein, erfasse intuitiv Deine Essenz und das, was Du brauchst. Auch in der Gruppe nehme ich all Deine Bedürfnisse wahr, denn es geht um Dich! Du bist es wert, gesehen zu werden! Jeder Aspekt Deines Seins erzählt von Dir und Deinem Potenzial.

Mein tiefes Verständnis des zeitlosen Wissens, das ich durch meine Leseliebe der alten Yogabücher und von meinem Lehrer erworben habe, lässt mich Antworten auf die aktuellen Fragen des Lebens finden, die meine Teilnehmer*innen mitbringen. Auch für Deine Fragen ist immer Raum und Zeit – jede Einzelne ist wichtig.