Teacher Training

Meine Ausbildungsschüler baue ich durch mein langjähriges Yoga-Wissen/Yoga-Erfahrung und auch durch meine eigene, sehr tiefgreifende Lebenserfahrung mental auf.

Yoga Präventionskurse in Hamburg

Ich sehe im Training alle Fehlhaltungen in den Asanas, gebe professionelle sowie akurate Impulse und bleibe sanft im Ausrichten, so dass jede Stellung ihre
100%- ige Wirkung auf das Nervensystem haben kann.

Retreats

Erlebe in der Gruppe Entspannung, Ruhe und Vitalität in der Natur am Meer. Ich biete auch Retreats u.a. in Griechenland und in der Wüste Saharas an. Vielleicht mit der ganzen Familie auf ein Yogaretreat? Ich freue mich darauf, mit deiner ganzen Familie Yoga zu machen.

Teacher Training

Ich baue meine Yoga-AusbildungsschülerInnen durch mein langjähriges Yoga-Wissen und meine eigene, sehr tiefgreifende Lebenserfahrung mental auf.

Yoga Präventionskurse in Hamburg

Ich sehe im Training alle Fehlhaltungen in den Asanas, gebe professionelle sowie akurate Impulse und bleibt sanft im Ausrichten, so dass jede Stellung ihre 100%- ige Wirkung auf das Nervensystem haben kann.

Retreats

 Erlebe in der Gruppe Entspannung, Ruhe und Vitalität in der Natur am Meer ich biete auch Retreats u.a. in Griechenland und St.Peter-Ording an. Vielleicht mit der ganzen Familie auf ein Yogaretreat? Ich freue mich, mit deiner ganzen Familie Yoga zu machen.

TEACHER TRAINING

Du bist wichtig – Dein Potential zählt – Ich glaube an deine Kraft

Yoga wie ich es Dir in der Tiefe und in all seinen Bestandteilen vermitteln kann, wirkt in allen Bereichen wie körperliche Gesundheit, Bewältigungsaufgaben, Bewusstwerdung, Lebensphasen, Lebenskraft und Wachstumsprozessen.

So intensiv wie ich selbst durch heftige Schläge in meiner Biografie zu Boden geschmettert wurde, waren es die Yogatechniken, die mich orientierten und mir heute eine erhöhte Vitalkraft geben, um leichter in die Antifragilität zu kommen, das heißt aus unvorhergesehenen Situationen einen Nutzen zu ziehen.

Das will ich auch für Dich – Du darfst Dich stark fühlen, die Stille genießen und Deine Körperkraft wieder spüren:

  • Die Techniken der Lektionen führen Dich zur vollkommenen Entspannung auf geistiger, körperlicher und emotionaler Ebene und ist damit ein Zustand unbegrenzter Motivation. Die Anspannung ist auch ein Motivator, jedoch ein begrenzter. 

  • Durch das schrittweise Herausfordern und Reinspüren aller Ebenen entwickelst Du ein starkes Körpergefühl, ein Beobachten der Gedanken und ein Wahrnehmen der Emotionen.

Mit Hingabe und Nachbetreuung gehe ich auf Dich persönlich ein, erfasse sofort deine Essenz, das was Dir fehlt und das was Du brauchst, auch in einer Gruppe nehme ich Deine Bedürfnisse wahr, also Dich, denn Du bist es wert, gesehen zu werden!

Mein tiefes Verständnis des alten Wissens, welches ich durch meine Leseliebe der alten Yogabücher sowie durch meinen Lehrer erworben habe und mit meiner jahrelangen Lehrpraxis verbinde, lässt mich viele Fragen, die meine Teilnehmer*innen mitbringen, beantworten.
Die Techniken können Dich in unseren modernen Zeiten auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene im Alltag orientieren. 

Beim Vermitteln der Asanas, Atem-, Konzentrations-,  Meditations- und Energieübungen verstehe ich das Prinzip des Dharmas – ermutigen, wenn es zum Flow kommt – und des Adharmas – jeweilige Technik stoppen, wenn es reicht.

Ausbildungsschüler*innen sind nach Abschluss der Ausbildung in der Lage, offene Yogastunden und Kompaktseminare anzubieten. 

Andrea Saner

Ausbilderin für Yogalehrer*innen | Yoga-Trainerin

Andrea Saner

Ausbilderin für Yogalehrer*innen | Yoga-Trainerin

Andrea Saner

Ausbilderin für Yogalehrer*innen | Yoga-Trainerin

Andrea Saner

Ausbilderin für Yogalehrer*innen | Yoga-Trainerin

Andrea Saner

Ausbilderin für Yogalehrer*innen | Yoga-Trainerin

Andrea Saner

Ausbilderin für Yogalehrer*innen | Yoga-Trainerin

Mit mehr als 10 Jahren Arbeitspraxis, 15 Jahren eigener Yogaerfahrung, als zertifizierte Yogaausbilderin (BYV & EFTA) sowie Personal Coach des Integralen Yoga und als Yinyasa Yogatrainerin, gebe ich akurate Impulse und bleibe sanft im Ausrichten.

Meditationsübungen, wie z.B. die innere Stille erhöhen die Mentalkraft oder Konzentrationstechniken wie das Trataka – der Starrblick – wirken Schlafstörungen entgegen.

Yoga fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern schützt – wie neuere, wissenschaftliche Studien gezeigt haben – sogar die Chromosomen – Endungen (Telomere-Aktivierung) vor Schäden, was eine Verbesserung der Gesundheit und einen Verjüngungseffekt zur Folge hat.

Darüber hinaus kenne ich geheime Energietechniken aus dem Kriya Yoga um die Lebenskraft zu erwecken sowie die Lebensvitalität zu steigern.

 

Live-Coaching Teacher Training
Eine vollständige Yogalehrerausbildung online

Eine Lektion hat eine Dauer von 5 Stunden an einem Tag oder 2,5 Stunden auf einem Tag verteilt. Ich richte mich mit der Uhrzeit und Terminen nach deinen Möglichkeiten. 
Das Coaching findet mit -dem für Dich kostenlosen- Tool „Zoom“ statt und ein Start ist jederzeit möglich. Arbeite mit mir! 

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info@asaner-yoga.de