Yoga Miniretreat // Jan. - Nov. 2023

Yin & Yang Yogaretreat // Mai 2023

Yoga & Partnermassage // Feb. 2024

Reset Retreat Portugal // Mrz. 2024

Reset Retreat vom 22.03. – 29.03.24 in Portugal

Monte da Orada

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Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit

Fühlst Du Dich manchmal erschöpft, gereizt oder rastlos? Viele Frauen haben gelernt, der dominanten Kultur entsprechend auf äußere Anforderungen mit immer mehr Leistung zu reagieren. Dabei entspricht dies nicht unserem zyklischen Wesen und führt zu Verspannung, geistiger Unruhe und Unsicherheit.

Die Magie des Loslassens

Entspanne mit uns Dein Nervensystem. Ich begleite Dich in die weibliche Kraft des Loslassens. Damit legst Du die ursprüngliche Quelle für Deinen Lebensfluss frei.

Dich dem Fluss des Lebens hingeben 

Wann bist Du zuletzt Deinen Bedürfnissen, Sehnsüchten und ursprünglichen Lebensträumen gefolgt?

Kraft durch Ganzheit

Wir lassen uns von femininen Werten zu Lebendigkeit und Klarheit führen. Liebe Dich mit allen Deinen Facetten und erfahre umfassendes Wohlbefinden.

7 Tage ganzheitliches Yoga, Atmung & Massage

Mit 15-20 starken Frauen im Tribe erinnern wir uns gegenseitig an unsere Lebenskraft. Wir schaffen einen Ort der Geborgenheit.

Monte da Orada
Monte da Orada

Deine Benefits auf einem Blick

Erneuerung

Leichtigkeit

Lebensfreude

Gesundheit

Balance

Fokus

“In Dir ist Alles. Widme Deinem Reichtum Zeit. Komme in der Stille an & entfalte Deine ganze Kraft.”

Monte da Orada
Monte da Orada

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Einklang auf allen Ebenen

Vier Stufen unterstützen Dich dabei, Gesundheit für Geist, Körper und Seele aufzubauen. Vorsicht! Glücksmomente und Berührung mit Deiner Essenz und Anderen warten auf Dich.

Momente der Synchronizität erfahren

Lenke die Aufmerksamkeit auf Deinen inneren Frieden und erlebe, wie Du alles zur richtigen Zeit empfängst.

In 4 Leveln..

..erfährst Du wirksame Methoden, die Du in Deinen Alltag mitnehmen kannst, u.a. Meditationen, Asanas, Atemübungen, sanfte Massagetechniken, Selbst- und Co-Regulation, ehrliches Mitteilen.

Monte da Orada
Monte da Orada

Daten & Fakten für Deine Persönlichkeitsentwicklung

Wochenablauf pure Entspannung & Flyer
Save the date - für Dein Wohlergehen

Freitag, der 22. März bis Freitag, der 29. März 2024 in Portugal/Alenteju – Flughafen Faro oder Lissabon

Lieblingsort der Entspannung

Monte da Orada in Alentejana/Portugal
https://www.orada.eu/
https://www.google.com/maps/dir/53.670484,10.0896356/37.5285613,-8.6838863/@45.2464269,-8.2774212,5z/data=!3m1!4b1!4m4!4m3!1m1!4e1!1m0

 

Monte da Orada – Broschüre

Monte da Orada liegt in einer der vielfältigsten Regionen Portugals, in der Nähe der atemberaubendsten Strände, die dieses Land zu bieten hat, sowie einer unglaublich schönen Landschaft. Die Costa Alentejana hat einzigartige Eigenschaften, die nur wenige Reiseziele auf der Welt vereinen: Einfache Erreichbarkeit von jedem europäischen Flughafen (Faro oder Lissabon), wundeschöne Landschaften und eine Reiseroute mit hervorragenden Sport-, Kultur- und Freizeitaktivitäten.

Wieviel investierst Du in Körper & Seele

Early Bird bis zum 01.10.2023

1.900 EURO 

Ab dem 02.10.2023

2.100 EURO

Im Preis enthalten:

  • Fughafentransfer vom Flughafen in Portugal zum elfenhaften Orada und zurück zum Flughafen
  • Retreat Center mit Bio-Pool
  • Sauna, Erfrischungskanal & Open-Air Bad
  • Dachterrassen & Feuerstelle
  • gemeinsames Soulsinging an der Feuerstelle
  • schönste Strände Portugals
  • 2 Mal am Tag Catering (frische Zutaten aus dem Garten)
  • 4 Level machen Dich frei.

Das Retreat ist umsatzsteuerbefreit nach § 4 Nr. 21a UStG.

Stornobedingungen

Haftungsausschluss:
Jede Teilnehmer:in entscheidet, inwieweit sie sich auf die angebotenen Yogasessions einlässt und ist für sich selbst verantwortlich. Für Schäden an Eigentum und Gesundheit haftet der Veranstalter (Dozent, Veranstalter, Organisator) nicht. Mit der Bezahlung der Retreatgebühr erkennst Du die Bedingungen an und verpflichtest Dich zur Einhaltung.

Stornierung:
Durch die Bezahlung von 2100 € (early bird) bzw. von 1900  € ist die Buchung verbindlich.
Bei Stornierung nach der Anmeldung ist keine Rückerstattung möglich:
Die Stornobedingungen sind hinfällig, wenn vom Teilnehmer:in ein:e Ersatzteilnehmer:in genannt wird, welcher/welche die Veranstaltung besucht und den
TeilnehmerInnenbeitrag leistet (z.B. im Krankheitsfall).

Details zur Vertretung:
Bis spätestens 48 Stunden vor Seminarbeginn kannst Du eine Ersatzperson benennen.
Auch die Ersatzperson muss sich jedoch verbindlich anmelden. Hierdurch entstehen weder Dir noch der Ersatzperson zusätzliche Kosten. Wir erstatten keine Kosten bei späterer Anreise oder vorzeitiger Abreise.

Haftungsausschluss:
Wir übernehmen während und nach den Seminaren keine Verantwortung für mögliche Folgen medizinischer oder persönlicher Natur, die aus einer Seminarteilnahme für Dich resultieren könnten und haften nicht. Du bist und bleibst selbst verantwortlich für Dein persönliches Wohlergehen.

Retreatbedingungen:
Das Retreat verpflichtet für seine Dauer auf den Verzicht von Marihuana oder anderen Mitteln/Drogen, die das Bewusstsein beeinträchtigen.

Monte da Orada
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Monte da Orada
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Miniretreat jedes 2.Wochenende in Hamburg

    
Fühlst Du Dich ausgelaugt, gestresst und sehnst Dich nach Meditation & Entspannung?

Dieses Yoga-Miniretreat erfrischt und verjüngt Dich wie ein Kurzurlaub.

Asanas, Entspannung und eine Nackenmassage beruhigen Dein Nervensystem.

Du fühlst Dich wohl und entstresst.

Termine Yoga Miniretreat 2023:
11. – 12.02., 11. – 12.03., 08. – 09.04., 13. – 14.05., 10. – 11.06., 08. – 09.07., 12. – 13.08., 09. – 10.09., 14. – 15.10., 11. – 12.11.2023
immer samstags & sonntags, jeweils von 12:00 bis 15:00 Uhr

 

WO ? Bei FM cosmétique, Feldstraße 46, 20357 Hamburg, Souterrain

 

Investition in Deine Entspannung

Anmelden kannst Du Dich unter info@asaner-yoga.de,
oder unter der Telefonnummer:
0159 017 818 15

Preis: 150 EUR pro Tag

Die gesetzl. Krankenkassen bezuschussen dieses Kompaktseminar mit einer Höhe von bis zu 150 EUR. Die Teilnahme-bescheinigung wird am Ende des Retreats ausgestellt & muss nur noch bei der Krankenkasse eingereicht werden. Weiter brauchst Du nichts zu machen. Also zahlst Du bei der Maximalbezuschussung 0 EUR. 

Bitte bring aus hygienischen Gründen eine eigene Matte mit. 

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Yin & Yang Yogaretreat vom 07. – 11.05.23 in St. Peter – Ording 

Yin und Yang Yogaretreat

Yin & Yang Yogaretreat in St. Peter – Ording // 8h Yin Yoga & 8h Yang Yoga

Zeit für Yin und Yang – Zeit für Aktivierung und Entspannung – Zeit für Dich.

Lass Dich von der Frische der Nordsee begrüßen und genieße die Yogaeinheiten, gutes Essen und tagsüber viel Zeit für den Strand und Wellness oder Dein Lieblingsbuch mit einer schönen Tasse Tee.

Kubatzki SPO

Im wunderschönen Kubatzki stimmt einfach alles bis ins letzte Detail! Du fühlst dich insbesondere durch das Bewusstsein der Besitzer und Mitarbeiter:innen für Natur und Mensch warm umsorgt.

Erlebe wie sich Dein Yang in Bewegung, Kraft und Geben zeigt und gegenüberstehend durch Stille, Gelöstheit und Empfangen im Yin den notwendigen Ausgleich findet. Erst in diesem Zusammenspiel können Yin & Yang ihr ganzes Potenzial entfalten. Erlerne den bewussten Umgang mit beiden Qualitäten und gewinne Zufriedenheit und Lebensenergie für Deinen Alltag.

Genieße die Yogapraxis, die Dich erfrischen und sofort zur Ruhe und Achtsamkeit mit nachhaltiger Wirkung bringen wird.

Kubatzki SPO

Wann & Wo?

Von Sonntag, den 07. Mai 2023 bis Donnerstag, den 11. Mai 2023

im Kubatzki

Das Kubatzki
Im Bad 59
25826 St. Peter-Ording

Preise, Ablauf & Leistungen

Zimmerpreise inkl. Extras

Einzel- und Doppelzimmer inklusive 4 Übernachtungen, Meer, Brunch, Dinner mit 3 Gängen, Sauna, Tee sowie Obst:
EZ/694,00 €, DZ/1050,00 €

Externe Besucher zahlen nur eine Tagespauschale von 70,00 €, also für alle 5 Tage 350,00 €. Du bekommst täglich Brunch, Dinner mit 3 Gängen, Sauna, Tee sowie Obst.

Anmeldung & Ablauf der 5 Tage
Retreatgebühr

für 16 Stunden Yoga: 300 €

Gesamtpreise

Gesamtpreise Zimmer + Retreat + Brunch +  Lunch + liebevolle Extras: EZ/994,00 €, DZ/1350,00 €

Gesamtpreis für externe Besucher – Retreat + Brunch +  Lunch + liebevolle Extras: 650 €

Stornobedingungen

Bitte beachte, dass dieses Seminar nach einer verbindlichen Buchung nicht mehr storniert werden kann.
Gerne kannst Du deinen Platz vergeben.

Yin & Yang Yogaretreat in St. Peter - Ording

  Yoga & Partnermassage vom 03. – 04.02.24 in Hamburg

Möchtest du als Frau intensive Zeit mit deinem Partner verbringen?

YoMaa trägt dazu bei, dass du u.a. durch Meditationen mit Blickkontakt von deinem Partner tief berührt wirst.

Möchtest du als Mann intensive Zeit mit deiner Partnerin verbringen?

Du legst z.B. deine Hand auf dem Bauch deiner Partnerin. Du hältst Körperkontakt. Das Nervensystem deiner Frau entspannt sich dadurch.

YoMaa schafft einen Raum zum Auftanken…

Durch Partnerübungen, Atmung sowie Partnermassagen erfahren wir körperliche Vitalisierung.

Yoga und Massage

… und Zeit für die Verbundenheit

Komme in den Genuss von Begegnungen mit deinem Partner/deiner Partnerin. Du wirst noch Tage nach dem Seminar von den Übungen zerren.

 

Wir schaffen euch Raum für mehr gemeinsame Zeit als Paar.

 

Alles, was Dich erwarten wird, ist gut für Deine Seele 

Yoga Partnerübungen

Atmung

Partner-Massagen

Meditation

Blitzlicht

Soulsinging mit Nicola Sawatzki

Das YoMaa steht für seelisches & körperliches

Wohlempfinden.

Deine Benefits auf einem Blick 

Du darfst einfach sein.

Self-Care

Wärme

Geborgenheit

Liebe

Soulfood & Soulsinging

Entspannung

Loslassen

Berührung

Begegnung

Quality-Time

In der Gruppe mit anderen geben wir uns gegenseitig neue Impulse.

Yoga und Massage
Yoga und Massage
Massage

Daten & Fakten für Wellness für Paare & Singles

Wochenendablauf & Location für Eure Wellness

Wir treffen uns am Sa., den 03.02.2024 um 10:00 Uhr im 2RAUMWUNDER, Poppenbütteler Chausse 3, 22397 Hamburg

Das Seminar endet am So., den 04.02.2024 um 17:00 Uhr nach einem wunderschönen Soulsinging mit Nicola Sawatzki.

YoMaa Ablauf

Wieviel investierst Du in Deine Entspannung

Für das gesamte Wochenende investierst Du nur 350 EUR.

Du kannst auch nur an einem Tag teilnehmen: Samstag – 200 EUR, Sonntag – 150 EUR

Der Preis gilt pro Person.

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen das Seminar mit einer Höhe von bis zu 150 EUR, sodass Du im Grunde nur bis zu 200 EUR (Sa & So), 50 EUR (nur Sa) oder 0 EUR (nur So) zahlst.
Du brauchst diesbezüglich nichts im Vorwege machen. Du erhältst eine Bescheinigung von uns, die Du bei deiner Krankenkasse nachträglich einreichst. Dann bekommst Du das Geld von der Krankenkasse.

Flyer & Fürsorge

Bitte bringe ein großes Handtuch (Saunahandtuch), ein Bikini bzw. Shorts oder ein Lungi mit.

Vor Ort haben wir auch schöne Öle, jedoch kann es sein, dass Du Dein Lieblingsöl bevorzugst. Bringe dieses gerne mit.

Flyer YoMaa

Stornobedingungen

Bitte beachte, dass dieses Seminar nach einer verbindlichen Buchung nicht mehr storniert werden kann.
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Yogaretreat Anmeldung

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