Yoga Miniretreat // Jan. - Nov. 2023
Yin & Yang Yogaretreat // Mai 2023
Yoga & Partnermassage // Feb. 2024
Reset Retreat Portugal // Mrz. 2024
Reset Retreat vom 22.03. – 29.03.24 in Portugal
Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit
Fühlst Du Dich manchmal erschöpft, gereizt oder rastlos? Viele Frauen haben gelernt, der dominanten Kultur entsprechend auf äußere Anforderungen mit immer mehr Leistung zu reagieren. Dabei entspricht dies nicht unserem zyklischen Wesen und führt zu Verspannung, geistiger Unruhe und Unsicherheit.
Die Magie des Loslassens
Entspanne mit uns Dein Nervensystem. Ich begleite Dich in die weibliche Kraft des Loslassens. Damit legst Du die ursprüngliche Quelle für Deinen Lebensfluss frei.
Dich dem Fluss des Lebens hingeben
Wann bist Du zuletzt Deinen Bedürfnissen, Sehnsüchten und ursprünglichen Lebensträumen gefolgt?
Kraft durch Ganzheit
Wir lassen uns von femininen Werten zu Lebendigkeit und Klarheit führen. Liebe Dich mit allen Deinen Facetten und erfahre umfassendes Wohlbefinden.
7 Tage ganzheitliches Yoga, Atmung & Massage
Mit 15-20 starken Frauen im Tribe erinnern wir uns gegenseitig an unsere Lebenskraft. Wir schaffen einen Ort der Geborgenheit.
Deine Benefits auf einem Blick
Erneuerung
Leichtigkeit
Lebensfreude
Gesundheit
Balance
Fokus
“In Dir ist Alles. Widme Deinem Reichtum Zeit. Komme in der Stille an & entfalte Deine ganze Kraft.”
Einklang auf allen Ebenen
Vier Stufen unterstützen Dich dabei, Gesundheit für Geist, Körper und Seele aufzubauen. Vorsicht! Glücksmomente und Berührung mit Deiner Essenz und Anderen warten auf Dich.
Momente der Synchronizität erfahren
Lenke die Aufmerksamkeit auf Deinen inneren Frieden und erlebe, wie Du alles zur richtigen Zeit empfängst.
In 4 Leveln..
..erfährst Du wirksame Methoden, die Du in Deinen Alltag mitnehmen kannst, u.a. Meditationen, Asanas, Atemübungen, sanfte Massagetechniken, Selbst- und Co-Regulation, ehrliches Mitteilen.
Daten & Fakten für Deine Persönlichkeitsentwicklung
Wochenablauf pure Entspannung & Flyer
Save the date - für Dein Wohlergehen
Freitag, der 22. März bis Freitag, der 29. März 2024 in Portugal/Alenteju – Flughafen Faro oder Lissabon
Lieblingsort der Entspannung
Monte da Orada in Alentejana/Portugal
https://www.orada.eu/
https://www.google.com/maps/dir/53.670484,10.0896356/37.5285613,-8.6838863/@45.2464269,-8.2774212,5z/data=!3m1!4b1!4m4!4m3!1m1!4e1!1m0
Monte da Orada liegt in einer der vielfältigsten Regionen Portugals, in der Nähe der atemberaubendsten Strände, die dieses Land zu bieten hat, sowie einer unglaublich schönen Landschaft. Die Costa Alentejana hat einzigartige Eigenschaften, die nur wenige Reiseziele auf der Welt vereinen: Einfache Erreichbarkeit von jedem europäischen Flughafen (Faro oder Lissabon), wundeschöne Landschaften und eine Reiseroute mit hervorragenden Sport-, Kultur- und Freizeitaktivitäten.
Wieviel investierst Du in Körper & Seele
Early Bird bis zum 01.10.2023
1.900 EURO
Ab dem 02.10.2023
2.100 EURO
Im Preis enthalten:
- Fughafentransfer vom Flughafen in Portugal zum elfenhaften Orada und zurück zum Flughafen
- Retreat Center mit Bio-Pool
- Sauna, Erfrischungskanal & Open-Air Bad
- Dachterrassen & Feuerstelle
- gemeinsames Soulsinging an der Feuerstelle
- schönste Strände Portugals
- 2 Mal am Tag Catering (frische Zutaten aus dem Garten)
- 4 Level machen Dich frei.
Das Retreat ist umsatzsteuerbefreit nach § 4 Nr. 21a UStG.
Stornobedingungen
Haftungsausschluss:
Jede Teilnehmer:in entscheidet, inwieweit sie sich auf die angebotenen Yogasessions einlässt und ist für sich selbst verantwortlich. Für Schäden an Eigentum und Gesundheit haftet der Veranstalter (Dozent, Veranstalter, Organisator) nicht. Mit der Bezahlung der Retreatgebühr erkennst Du die Bedingungen an und verpflichtest Dich zur Einhaltung.
Stornierung:
Durch die Bezahlung von 2100 € (early bird) bzw. von 1900 € ist die Buchung verbindlich.
Bei Stornierung nach der Anmeldung ist keine Rückerstattung möglich:
Die Stornobedingungen sind hinfällig, wenn vom Teilnehmer:in ein:e Ersatzteilnehmer:in genannt wird, welcher/welche die Veranstaltung besucht und den
TeilnehmerInnenbeitrag leistet (z.B. im Krankheitsfall).
Details zur Vertretung:
Bis spätestens 48 Stunden vor Seminarbeginn kannst Du eine Ersatzperson benennen.
Auch die Ersatzperson muss sich jedoch verbindlich anmelden. Hierdurch entstehen weder Dir noch der Ersatzperson zusätzliche Kosten. Wir erstatten keine Kosten bei späterer Anreise oder vorzeitiger Abreise.
Haftungsausschluss:
Wir übernehmen während und nach den Seminaren keine Verantwortung für mögliche Folgen medizinischer oder persönlicher Natur, die aus einer Seminarteilnahme für Dich resultieren könnten und haften nicht. Du bist und bleibst selbst verantwortlich für Dein persönliches Wohlergehen.
Retreatbedingungen:
Das Retreat verpflichtet für seine Dauer auf den Verzicht von Marihuana oder anderen Mitteln/Drogen, die das Bewusstsein beeinträchtigen.
Miniretreat jedes 2.Wochenende in Hamburg
Fühlst Du Dich ausgelaugt, gestresst und sehnst Dich nach Meditation & Entspannung?
Dieses Yoga-Miniretreat erfrischt und verjüngt Dich wie ein Kurzurlaub.
Asanas, Entspannung und eine Nackenmassage beruhigen Dein Nervensystem.
Du fühlst Dich wohl und entstresst.
Termine Yoga Miniretreat 2023:
11. – 12.02., 11. – 12.03., 08. – 09.04., 13. – 14.05., 10. – 11.06., 08. – 09.07., 12. – 13.08., 09. – 10.09., 14. – 15.10., 11. – 12.11.2023
immer samstags & sonntags, jeweils von 12:00 bis 15:00 Uhr
WO ? Bei FM cosmétique, Feldstraße 46, 20357 Hamburg, Souterrain
Investition in Deine Entspannung
Anmelden kannst Du Dich unter info@asaner-yoga.de,
oder unter der Telefonnummer:
0159 017 818 15
Preis: 150 EUR pro Tag
Die gesetzl. Krankenkassen bezuschussen dieses Kompaktseminar mit einer Höhe von bis zu 150 EUR. Die Teilnahme-bescheinigung wird am Ende des Retreats ausgestellt & muss nur noch bei der Krankenkasse eingereicht werden. Weiter brauchst Du nichts zu machen. Also zahlst Du bei der Maximalbezuschussung 0 EUR.
Bitte bring aus hygienischen Gründen eine eigene Matte mit.
Yin & Yang Yogaretreat vom 07. – 11.05.23 in St. Peter – Ording
Yin & Yang Yogaretreat in St. Peter – Ording // 8h Yin Yoga & 8h Yang Yoga
Zeit für Yin und Yang – Zeit für Aktivierung und Entspannung – Zeit für Dich.
Lass Dich von der Frische der Nordsee begrüßen und genieße die Yogaeinheiten, gutes Essen und tagsüber viel Zeit für den Strand und Wellness oder Dein Lieblingsbuch mit einer schönen Tasse Tee.
Im wunderschönen Kubatzki stimmt einfach alles bis ins letzte Detail! Du fühlst dich insbesondere durch das Bewusstsein der Besitzer und Mitarbeiter:innen für Natur und Mensch warm umsorgt.
Erlebe wie sich Dein Yang in Bewegung, Kraft und Geben zeigt und gegenüberstehend durch Stille, Gelöstheit und Empfangen im Yin den notwendigen Ausgleich findet. Erst in diesem Zusammenspiel können Yin & Yang ihr ganzes Potenzial entfalten. Erlerne den bewussten Umgang mit beiden Qualitäten und gewinne Zufriedenheit und Lebensenergie für Deinen Alltag.
Genieße die Yogapraxis, die Dich erfrischen und sofort zur Ruhe und Achtsamkeit mit nachhaltiger Wirkung bringen wird.
Wann & Wo?
Von Sonntag, den 07. Mai 2023 bis Donnerstag, den 11. Mai 2023
Das Kubatzki
Im Bad 59
25826 St. Peter-Ording
Preise, Ablauf & Leistungen
Zimmerpreise inkl. Extras
Einzel- und Doppelzimmer inklusive 4 Übernachtungen, Meer, Brunch, Dinner mit 3 Gängen, Sauna, Tee sowie Obst:
EZ/694,00 €, DZ/1050,00 €
Externe Besucher zahlen nur eine Tagespauschale von 70,00 €, also für alle 5 Tage 350,00 €. Du bekommst täglich Brunch, Dinner mit 3 Gängen, Sauna, Tee sowie Obst.
Anmeldung & Ablauf der 5 Tage
info@asaner-yoga.deoder hier das Formular ausfüllen.
Retreatgebühr
für 16 Stunden Yoga: 300 €
Gesamtpreise
Gesamtpreise Zimmer + Retreat + Brunch + Lunch + liebevolle Extras: EZ/994,00 €, DZ/1350,00 €
Gesamtpreis für externe Besucher – Retreat + Brunch + Lunch + liebevolle Extras: 650 €
Stornobedingungen
Bitte beachte, dass dieses Seminar nach einer verbindlichen Buchung nicht mehr storniert werden kann.
Gerne kannst Du deinen Platz vergeben.
Yoga & Partnermassage vom 03. – 04.02.24 in Hamburg
Möchtest du als Frau intensive Zeit mit deinem Partner verbringen?
YoMaa trägt dazu bei, dass du u.a. durch Meditationen mit Blickkontakt von deinem Partner tief berührt wirst.
Möchtest du als Mann intensive Zeit mit deiner Partnerin verbringen?
Du legst z.B. deine Hand auf dem Bauch deiner Partnerin. Du hältst Körperkontakt. Das Nervensystem deiner Frau entspannt sich dadurch.
YoMaa schafft einen Raum zum Auftanken…
Durch Partnerübungen, Atmung sowie Partnermassagen erfahren wir körperliche Vitalisierung.
… und Zeit für die Verbundenheit
Komme in den Genuss von Begegnungen mit deinem Partner/deiner Partnerin. Du wirst noch Tage nach dem Seminar von den Übungen zerren.
Wir schaffen euch Raum für mehr gemeinsame Zeit als Paar.
Alles, was Dich erwarten wird, ist gut für Deine Seele
Yoga Partnerübungen
Atmung
Partner-Massagen
Meditation
Blitzlicht
Soulsinging mit Nicola Sawatzki
Das YoMaa steht für seelisches & körperliches
Wohlempfinden.
Deine Benefits auf einem Blick
Du darfst einfach sein.
Self-Care
Wärme
Geborgenheit
Liebe
Soulfood & Soulsinging
Entspannung
Loslassen
Berührung
Begegnung
Quality-Time
In der Gruppe mit anderen geben wir uns gegenseitig neue Impulse.
Daten & Fakten für Wellness für Paare & Singles
Wochenendablauf & Location für Eure Wellness
Wir treffen uns am Sa., den 03.02.2024 um 10:00 Uhr im 2RAUMWUNDER, Poppenbütteler Chausse 3, 22397 Hamburg
Das Seminar endet am So., den 04.02.2024 um 17:00 Uhr nach einem wunderschönen Soulsinging mit Nicola Sawatzki.
Wieviel investierst Du in Deine Entspannung
Für das gesamte Wochenende investierst Du nur 350 EUR.
Du kannst auch nur an einem Tag teilnehmen: Samstag – 200 EUR, Sonntag – 150 EUR
Der Preis gilt pro Person.
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen das Seminar mit einer Höhe von bis zu 150 EUR, sodass Du im Grunde nur bis zu 200 EUR (Sa & So), 50 EUR (nur Sa) oder 0 EUR (nur So) zahlst.
Du brauchst diesbezüglich nichts im Vorwege machen. Du erhältst eine Bescheinigung von uns, die Du bei deiner Krankenkasse nachträglich einreichst. Dann bekommst Du das Geld von der Krankenkasse.
Flyer & Fürsorge
Bitte bringe ein großes Handtuch (Saunahandtuch), ein Bikini bzw. Shorts oder ein Lungi mit.
Vor Ort haben wir auch schöne Öle, jedoch kann es sein, dass Du Dein Lieblingsöl bevorzugst. Bringe dieses gerne mit.
Stornobedingungen
Bitte beachte, dass dieses Seminar nach einer verbindlichen Buchung nicht mehr storniert werden kann.
Gerne kannst Du Deinen Platz vergeben.
