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ASANER YOGA – PODCAST FÜR GEHEIME YOGATECHNIKEN 9: Der Erstarrungsreflex – Gibt es Lösungen?

von Andrea Saner | Aug 4, 2021

Bei einer Situation, die uns gleichzeitig in eine Kampf- und Fluchtunmöglichkeit führt, reagiert der dorsale Zweig des Parasymphatikus – von der Sehrinde ausgehend, u.a. für die Raumorientierung zuständig – mit Erstarrung, also Bewegungslosigkeit. Die...

ASANER YOGA – PODCAST FÜR GEHEIME YOGATECHNIKEN Feinfühligkeit Ergänzung

von Andrea Saner | Jul 21, 2021

Eine sehr hohe Antizipationsfähigkeit – das Erahnen einer kommenden Situation – kann durch das Fixieren bei den anderen von feinfühligen Menschen entwickelt werden, da sie sich selbst mit ihren Bedürfnissen nicht mitteilen durften und das Beobachten der...

ASANER YOGA – PODCAST FÜR GEHEIME YOGATECHNIKEN 7: Feinfühligkeit und Mitteilen

von Andrea Saner | Jul 20, 2021

Feinfühligkeit entwickelt sich durch das Nichtgesehenwerden der anderen, insbesondere in der Kernfamilie. Man steckt seine Bedürfnisse und sein Ausdrucksvermögen beiseite und gerät in die Beobachterperspektive. Was sind die Bedürfnisse der anderen? Welche Schieflagen...

ASANER YOGA – PODCAST FÜR GEHEIME YOGATECHNIKEN 5: innere Sicherheit vs. äußere Sicherheit

von Andrea Saner | Jul 19, 2021

Wie erlange ich innere Sicherheit und welchen Einfluss hat die Etablierung von innerer Sicherheit auf mein Nervensystem? Warum ist die äußere der inneren Sicherheit nicht vorwegnehmbar? #teachertrainingonline #ancienttechniques #yogaretreats #ASANERYOGA...

ASANER YOGA – PODCAST FÜR GEHEIME YOGATECHNIKEN 15: OM Meditation

von Andrea Saner | Jul 19, 2021

Zur Entspannung als Gute Nachtmeditation für einen erholsameren Schlaf. #teachertrainingonline #ancienttechniques #yogaretreats #ASANERYOGA #Präventionskurse #Präventionsseminare #lifestyle #rejuvenating #relaxation #mindtechniques #concentration | Listen to the...
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