ASANER YOGA – PODCAST FÜR GEHEIME YOGATECHNIKEN 4: Abwarten – Beobachten – Spannung halten

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Wie schaffd ich es, meine innere Anspannung zu halten, ohne gleich in den Kampf-, Flucht- oder Konsummechanismus zu geraten?

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Bild: Bina Engel

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Gepostet am

18. Juli 2021