Yoga - Push-up 2021

Dein 4 Wochen online Intensiv-Yoga-Programm

Wochen Intensivyoga

Yoga Push-up mit ASANER YOGA 2021.

In diesem Programm lernst du Techniken aus dem ASANER YOGA Teacher Training – als Push-up für deinen Körper, Geist und die Seele, um das Jahr 2021 mit all seinen Auswirkungen gestärkt zu bewältigen.
Es erwarten dich einfache und auffangende Körperübungen, Entspannungstechniken und Meditations- sowie Atemübungen.

Kursstart: 02.2021

 

Wann?

Jeden Abend von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr online,
ab Anfang Februar 2021 

Wo?

Online via Zoom, sodass du von Überall teilnehmen kannst.

Warum?

Schmerzen, Einsamkeit und keine Bewegung macht krank. Die Techniken stärken und beruhigen das Nervensystem.

Wie?

Grundlage ist das Teacher Training Script als technischer Motivator sowie mein E-Book als emotionaler Motivator.

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